QMED Standard SMR Szivacshenger

Az SMR (Self-Mycrofascial Release ) egy speciális nyújtási technika az izommerevség és fájdalom kezelésére. A Qmed standard SMR szivacshenger segítséget nyújt a fasciában vagy az izomban létrejött fájdalmas trigger pontok ellazításában, hozzájárul az ízületek mozgástartományának növeléséhez, segít megelőzni a sportsérüléseket, továbbá a narancsbőr elleni harcban is bevethető.

Rendszeres otthoni és/vagy edzőtermi használatra nem csak a sportolók, de a mozgásszegény életmódot élők számára is ajánlott, hiszen jelentősen enyhítheti az ülő- és állómunkát végzőknél jelentkező nyaki- és deréktáji fájdalmat, merevséget. Ideális eszköz bármilyen intenzív testmozgást követően az izomlazítás eszközeként, illetve a krónikus mozgásszervi problémákkal küzdők számára is, akár fizioterápiás kezelés részeként.

Használata:
A szivacshengert helyezze egyenletes talajra.A kiválasztott végtagot helyezze a szivacshengerre, majd a testsúlyát ráhelyezve kezdje előre- hátra mozgatni.A fájdalmas trigger pontoknál álljon meg, tartsa rövid ideig nyomás alatt, vagy csak lassan és kis tartományban mozgassa a hengert.A hatékonyság érdekében igyekezzen minél jobban ellezítani a amasszírozás alatt álló izomcsoportokat, ehhez ügyeljen az egyenletes és mély légzésre.Haladjon végtagonként, a lábtól a törzsön át a felső végtagok felé. A használat során kerülje a csigplyák, illetve az ízületek közvetlen terhelését.

Figyelem!
A termék használatát függessze fel, amennyibena kezelés során kellemetlen tüneteket tapasztal - például szédülés, rossz vérkeringés vagy egyéb fiziológiai rendellenességek - és a további használatárol konzultáljon kezelőorvosával, gyógytornászával.
Kerülje a termék érdes, éles vagy magas hőmérsékletű felülettel való érintkezését.
Ne használja a terméket, amennyiben testsúlya meghaladja a 120 kg-ot.
Ne használja közvetlenül fa felületen, mert a tartós használat károsíthatja a fa felületkezelését.

Anyaga: habosított polipropilén ( EPP )

Mérete: 45*15 cm

Az "ADATOK" fülre kattintva tájékozódhat,

hogy szaküzletünk alapkészletét képezi-e a termék!